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劣等感。誰か、どうすればいいか教えてください。

visibility157 chat12 personくろねこ edit2022.07.28

皆さんは、劣等感を感じたことはありますか。
自分は、すごくあります。
一時、どうすればいいかわからなくて、気持の整理がつかなくて、苦しくなりました。
夜に眠れなくなったり、食欲が出なかったり。
正直、自分でもはっきりとした解決方法がわかりません。
劣等感についての経験を話したり、どうすればいいか教えたり、（できればですが）相談に乗っていただきたいです。お願いいたします。
くろねこ

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  refresh2022.07.31

  

  小鳥遊あゆな
  はい。参考になれて嬉しいです。
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  refresh2022.07.30

  

  くろねこ
  あゆなさん、ありがとうございます。
  たしかに、最近心の余裕をなくしていたかもしれません。
  先週、中学校の行事に参加し、自然と触れ合ってきました。
  心が洗われるような気がして、なんかスッキリしました。
  久しぶりに熟睡もできましたし。
  気持の持ち方が、少し変わった気がします。
  いいリフレッシュ方法をおしえてくださり、ありがとうございました。
  相談があったら、いつでも来てくださいね。
  くろねこ
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  refresh2022.07.30

  

  小鳥遊あゆな
  リフレッシュするといいかも。
  どんな方法でも。
  自分の好きなことしてもいいし。
  自然に触れあってみるのもいいし。
  自分が、
  「もうちょっと頑張ってみようかな」
  と思えるまで
  息抜きしてください。
  きっと、
  何か変わります。
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  refresh2022.07.29

  

  いのち
  よろしく❣
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  refresh2022.07.29

  

  くろねこ
  いのちさん！この前はこんな自分にご相談ありがとうございました。
  これからもよろしくお願いします:D
  
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  refresh2022.07.29

  

  いのち
  わたしでよければ相談にのるよ!
  なんかあったらいつでも話してね。
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  refresh2022.07.29

  

  くろねこ
  レッサーくん
  全然いいぞー！うれしい！
  ちなみに我中１,,,後輩や、、、
  楽しみに待ってるわ
  ぜひ来てね
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  refresh2022.07.28

  

  レッサーパンダ
  じゃあ、くろねこって呼ばせてもらうわー
  これからよろしく
  僕は中２だよ
  前にも言ったかもだけど、親の関係で返信おそくなることあるから、
  そこは許してほしい
  来週の月曜からは結構返信できると思う
  相談・雑談とかは、くろねこの相談みたいなとこでいい？
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  refresh2022.07.28

  

  くろねこ
  レッサーくん
  こちらこそ、タメ口と呼び捨てでOKだよ！
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  refresh2022.07.28

  

  くろねこ
  レッサーパンダ、ありがとう‼‼‼
  いつも相談に乗ってもらっててごめんね、
  これからも辛くなったら支え合おうね。
  これから色々なところでよろしくね。
  名前の依頼、どんどん送っちゃっていいから！！うれしい！！
  くろねこ
  ※これからレッサーくんって呼んでもいいかな､､､なんか響きが好きなんよ､､､

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