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どうしよう

visibility66 chat2 person水菜。「元」小学生ｓ edit2022.07.03

朝起きると頭痛と腹痛がする。毎日毎日。
起きるのに１０分位かかっちゃう。
なのに４時位には治ってる。
立つのがなんか辛い。

１５分位立ってると気持ち悪くなる。
学校に車で送られる時にもなんか酔ってしまう。
１か月位続くから不安になって、
症状をお母さんに説明したんだけど、いつもの事だって。

なんかイマイチ信用してもらえないから
私の症状の病気とか色々調べてみた。
そしたら「起立性調節障害」ってのと似ててびっくりしてる。
来週精神病院に行くはずだからそこで話そうかな。

どうしたらいいと思いますか。

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  refresh2022.07.03

  

  みさと
  自然治癒のケースもある！起立性調節障害、知ってルウう
  下記を試したらワンチャン自然治癒説濃厚
  
  ・規則正しい生活…昼頃でもいいので無理なく起きれる時間を決めて毎日その時間に起きる
  ・適度な運動…体調がよいときに散歩をするなど、少しでも体を動かす
  ・食事…貧血を防ぐため、塩分と水分を多くとる
  ・心理的ストレスを減らす
  
  参考程度に試してみて！
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  refresh2022.07.03

  

  モモコ
  精神科医と相談とか。
  精神科で、診てもらえるのでしょう。
  皆んなの意見を、聞かせて下さい。
  病気かも知れません。
  周りに、頼れる大人は、居ますか？
  私も、分からないです。
  悩みと思います。
  不安だから、不満になるのでは？
  はっきりさせたいのでしょうか？

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