女性の人権ホットライン(法務省)
- 全国対応
- 匿名OK
法務省人権擁護局が運営する女性向けの人権相談電話です。配偶者・パートナーからの暴力（DV）、職場のセクハラ、ストーカー行為等の女性をめぐる人権問題について、女性の人権問題に詳しい法務局職員または人権擁......
- DV (家庭内暴力)
- ストーカー
- セクシュアルハラスメント
- パワーハラスメント
- モラハラ
- 人権侵害
- 仕事・職場
- 暴力・性被害・DV
- 電話
- 全国対象
全国対象の無料相談窓口一覧
行政・NPOが運営する全国対象の無料相談窓口をまとめました。
-
詳細を見る
-
独立行政法人国民生活センター
- 全国対応
- 土日祝OK
独立行政法人国民生活センターは、消費生活全般に関する苦情・問合せに対応する全国的な拠点機関です。「消費者ホットライン」188（全国共通番号）で最寄りの消費生活センターを案内。土日祝（最寄り窓口閉所時）......
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 電話
- 全国対象
-
交通事故被害者ホットラインなど
- 全国対応
独立行政法人自動車事故対策機構（NASVA）は、自動車事故の発生防止と被害者援護を理念に活動する公的機関です。交通事故被害者ホットライン（0570-000738）では、交通事故被害者の方々への各種援護......
詳細を見る- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 犯罪被害
- 生活保護
- 自助団体
- 電話
- 全国対象
-
生きづらびっと
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
- LINE
- チャット
「生きづらびっと」は、NPO法人自殺対策支援センターライフリンクが厚生労働省補助事業として運営するSNS相談窓口です。「死にたい」「消えたい」といったつらい気持ちを、LINEで安心して話せます。相談者......
詳細を見る- 自殺予防
- LINE・チャット
- 全国対象
-
一般社団法人ELLY
- 全国対応
- 匿名OK
一般社団法人ELLYは、LGBTQも過ごしやすいまちを目指してSOGIE・LGBT等の啓発活動を行う団体です。企業向け・教育機関向け・行政向けのLGBT研修・講演会、LGBT交流会の開催、メディア対応......
詳細を見る- メンタルケア
- 心のケア・うつ・不安
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 性差別
- その他
- メール
- 三重県
- 全国対象
-
性暴力に関するSNS相談「Cure Time（キュアタイム）
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
- 多言語
- チャット
Cure Timeは内閣府が運営する、性暴力に関するSNS相談窓口です。年齢・性別・セクシュアリティを問わず、匿名で相談を受け付けています。叩く・蹴るなどの身体的暴力だけでなく、イヤだと思っているのに......
詳細を見る- DV (家庭内暴力)
- メンタルケア
- モラハラ
- 健康
- 妊娠
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 性暴力
- 性犯罪
- 暴力・性被害・DV
- 自殺予防
- LINE・チャット
- メール
- 全国対象
-
一般社団法人みらいのいばしょ研究所 心理相談事業
- 全国対応
公認心理師による心理相談・カウンセリングを提供する一般社団法人です。Zoom・Skypeを使ったオンライン相談にも対応しています。ご本人のほかご家族の相談も可能で、不登校・ひきこもり・発達障害の悩みな......
詳細を見る- ひきこもり
- 不登校
- 心のケア・うつ・不安
- 発達障害
- その他
- 対面
- 全国対象
-
NPO法人アラノン・ジャパン
- 全国対応
- 匿名OK
アラノンは、身近な人のアルコール問題に影響を受けている方の自助グループです。アルコール依存症者の配偶者や親、友人、子どもの頃に親のアルコール問題で影響を受けたと感じているアダルトチルドレン（AC）の方......
詳細を見る- お金・生活困窮
- アダルトチルドレン
- アルコール依存
- 家族・人間関係
- 自助団体
- その他
- 全国対象
-
10代・20代のメンタルサポートサイト こころもメンテしよう（厚生労働省）（外部サイト）
- 全国対応
- 匿名OK
厚生労働省が運営する10代・20代の若者向けメンタルサポート情報サイトです。こころの不調に気付くチェックや、公的な相談窓口、こころを専門に診る病院の探し方など、若い世代に向けた様々な情報を提供していま......
詳細を見る- メンタルケア
- 健康
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- その他
- 全国対象
-
SNS（LINE）による人権相談
- 全国対応
- 匿名OK
- LINE
法務省が設置するSNS（LINE）による人権相談窓口です。差別・いじめ・DV・ハラスメント・インターネット上の誹謗中傷など、人権に関する困りごとをLINEで気軽に相談できます。検索ID「@snsjin......
詳細を見る- DV (家庭内暴力)
- いじめ
- ストーカー
- セクシュアルハラスメント
- パワーハラスメント
- モラハラ
- 仕事・職場
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 性差別
- 暴力・性被害・DV
- LINE・チャット
- 全国対象
-
一般社団法人ヤングケアラー協会
- 全国対応
- 匿名OK
一般社団法人ヤングケアラー協会は、ヤングケアラー（家族のケアを担う子ども・若者）の「出口」をつくることを使命とする団体です。同じ経験を持つ仲間が集う「Yancleコミュニティ」の運営、ヤングケアラー経......
詳細を見る- 介護
- その他
- メール
- 全国対象
-
公益社団法人 全日本断酒連盟（断酒会）
- 全国対応
- 匿名OK
公益社団法人全日本断酒連盟は、アルコール依存症の回復支援と社会啓発を行う全国組織です。「お酒は断酒会でやめられます」をスローガンに、全国の断酒会の連合体として活動。アルコール依存症本人とその家族向けの......
詳細を見る- アルコール依存
- その他
- 全国対象
-
アルコホーリクス・アノニマス®（ＡＡ）
- 全国対応
- 匿名OK
アルコホーリクス・アノニマス（AA）は、アルコールを飲まない生き方を続けるために自由意志で参加する世界的な自助グループです。職業・社会層を問わず、メンバーになるために必要なのは「飲酒をやめたい」という......
詳細を見る- アルコール依存
- 対面
- 全国対象
-
ナルコティクス アノニマス 日本（NAジャパン）
- 全国対応
- 土日祝OK
- 匿名OK
ナルコティクス・アノニマス（NA）は、薬物依存からの回復を目指す薬物依存者（ドラッグアディクト）の国際的かつ地域に根ざした自助グループです。日本でも全国12エリアでミーティング（体験談の分かち合い）が......
詳細を見る- メンタルケア
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 薬物依存
- その他
- 全国対象
-
アウェアFネット デートDV相談先（相談無料）
- 全国対応
- 匿名OK
「アウェアFネット」は、デートDV(交際相手からの暴力)に関する相談窓口情報を提供しています。配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカー等に関する電話相談を受け付け、(1)DVを受けている方、(......
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 全国対象
-
あなたはひとりじゃない 内閣官房 孤独・孤立対策担当室
- 全国対応
- 24時間
- 匿名OK
- チャット
内閣官房孤独・孤立対策担当室が運営する「あなたはひとりじゃない」サイトでは、誰にも頼れずひとりで悩みを抱える方が、いくつかの質問に答えることで、約150の支援制度や窓口の中から自分の状況に合った支援を......
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 暴力・性被害・DV
- 法律・犯罪・遺族
- 病気・障害
- その他
- 全国対象
-
DV被害に悩む女性を自立までサポート
- 全国対応
- 匿名OK
NPO法人エープラスは、かつてDVを経験したスタッフが中心となり、DV被害女性の自立までを伴走支援するNPO法人です。「私たちにしかできないことがある」をモットーに、現在はメール相談を中心に、有料の個......
詳細を見る- DV (家庭内暴力)
- 暴力・性被害・DV
- その他
- メール
- 対面
- 全国対象
-
厚生労働省 ひきこもりVOICE STATION
- 全国対応
- 匿名OK
- チャット
厚生労働省が運営するひきこもり当事者・家族支援のための情報発信・啓発ポータルサイトです。約146万人と言われるひきこもり当事者の声をシェアし、社会の理解促進と支援強化を目指します。当事者インタビュー、......
詳細を見る- ひきこもり
- その他
- 全国対象
-
性別の違和や同性愛に関わる相談
- 土日祝OK
coLLabo（コラボ）が運営する、レズビアンとセクシュアルマイノリティ女性の心理・社会的支援を目的としたカウンセリング窓口「coLLaboほっとカウンセリング」です。臨床心理士・公認心理師が対面で対......
詳細を見る- 性・LGBTQ+・妊娠
- メール
- 対面
- オンライン（Zoom等）
- 全国対象
-
みんなのメンタルヘルス総合サイト（厚生労働省）（外部サイト）
- 全国対応
- 匿名OK
厚生労働省が運営するメンタルヘルスの総合情報サイトです。こころの健康や病気、利用できる支援やサービスについて幅広く情報提供しています。メンタルヘルスファーストエイドの考え方に基づき、身近な方が心のサポ......
詳細を見る- メンタルケア
- 健康
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- その他
- 全国対象