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学校に行くのであれば死にたいくらい学校が嫌いです

visibility124 chat4 personたに edit2022.09.04

学校が嫌で自傷行為をしてしまったり、希死念慮を抱いてしまいます。学校に行きたくない理由はわかりません。友達とは上手くいっているし、授業についていけていないわけではありません。ですが学校に行くと居心地が悪くて息苦しいです。また常に体調がどこかしらが悪く、たまに歩くのがやっとの時もあります。登校中は泣き出しそうになりながらも電車に乗っています。

病院やスクールカウンセリングに行っていて学校側は長期間休んでもいいから無理しないでと言ってくれています。病院は行ける時に行こうという感じです。それに対して親は絶対学校には行きなさいと言う感じです。体調不良で行きたくないと言うと薬飲んで保健室行ってと言われたり泣いて嫌だと言ってもそんなのお構いなしに送り出します。最近では学校が嫌だということにはいはいとか知ってるーと言って流すか無視をするようになりました。私がどんな状況に今いるのかも知っていてこの反応なので学校を休むと言う選択肢はもうなさそうです。なので無理矢理にも行くしかないのですが、どうしたら少しでも体調が軽くなったり、気持ちがマシになったりすると思いますか。なにかアドバイスをもらいたいです。

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  refresh2022.09.05

  

  どら
  自分はストレス発散のためにパンチバック（サンドバック）というのをドンキで買い、ひたすら殴ったり、蹴ったりしてました。
  めちゃくちゃ気持ちいです。でも、気分がいいのはその時だけで状況は何も変わりません。
  たにさんの言っていた「少しでも気持ちがマシになる方法」はこれかなと個人的に思います。
  パンチバックの値段は千円から二千五百円ほどです。参考程度にどうぞ
  
  でも一つ注意があります。親にみられると少しまずいです。親が「自分に何か不満があるの？」という考えになり余計不仲になります。
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  refresh2022.09.05

  

  ゾノ
  こんばんは、candleのLINE相談員の雪灯(ゆきひ)です。今回は相談に来てくれてありがとうございます(´˘`＊)
  
  通院している病院や学校側は理解してくれているのに、肝心の親御さんに理解されていないのってすごく苦しいよね。それどころか、気持ちをすごくないがしろにされているような、文面を読んでいてなんだかそんな気がしてしまいました。
  
  無理やり学校に行かなければいけないのってすごく苦しいと思うから、まずは自分のペースを確立してみるのはどうかな？？
  例えば、この時間は学校でちょっとだけ過ごすとか、この授業は楽しみだから出てみようかなとか、そんなちょっとした事でいいと思う。どうにも無理なら、遅刻や早退だってしてもいいし、保健室登校や別室登校に切り替えて行ってみるのもいいと思う。心も体も、今はきっと休息を何よりも欲しがっているはずだから、『ここからどのくらいの期間は学校を休むけど、そのあとは別室登校とか保健室登校で学校にゆっくり行けるようにしたい』とか、そんなふうに親御さんに伝えてお休みしてみるのもいいかもしれないね。
  
  また良かったら、LINE相談でも声掛けてもらえると嬉しいです(´˘`＊)
  どうか体も心も無理はしないようにね！
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  refresh2022.09.05

  

  りるる
  僕も嫌です学校。４ぬ程行きたくない。
  親に僕も行きなさいと。行かないと毒をはかれるから行かないといけない。４にたかったな。嫌すぎて。でも４ねなかったからな…
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  refresh2022.09.04

  

  Ꮚ˘ ꈊ ˘ Ꮚ
  保健室登校とかも無理な感じかな?
  私も５年生ぐらいのときそんな感じで
  親に言えなかったから先生に頼んで保健室登校してた
  そしたら少しだけ気持ちも軽くなって　
  中学生からは少しずつ行けるようになってるよきついけど…
  無理しないでね
  

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