あがり症

visibility90 chat1 personポテト症候群。 edit2022.07.12

コンバンワー。
僕、人前で発表とかするときすっごい息が苦しくなって
体が震えて、過呼吸ぽくなってしまうんだよね…。
治したいのに治せなくてそういう自分が大嫌い。
あがり症落ち着かせる方法とかない…?
来年オーディション受けるから教えてほしい…。

chatコメント一覧

  • refresh2022.07.13
    小瓶
    うーん。
    私昔アニーっていうやつのオーディションうけたことがあって(落ちたんだけどねw)
    その時はとりあえず自信もってやってたかなー
    あとありきたりだけど、人って手に書いて食べてを5回するとか。

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