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あがり症

visibility79 chat1 personポテト症候群。 edit2022.07.12

コンバンワー。
僕、人前で発表とかするときすっごい息が苦しくなって
体が震えて、過呼吸ぽくなってしまうんだよね…。
治したいのに治せなくてそういう自分が大嫌い。
あがり症落ち着かせる方法とかない…？
来年オーディション受けるから教えてほしい…。

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  refresh2022.07.13

  

  小瓶
  うーん。
  私昔アニーっていうやつのオーディションうけたことがあって(落ちたんだけどねｗ)
  その時はとりあえず自信もってやってたかなー
  あとありきたりだけど、人って手に書いて食べてを５回するとか。

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