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とにかくなぜか辛い

visibility145 chat4 personりと edit2022.02.16

僕は最近あまり学校に行けなくなりました。
理由は、いじめなどはないのになぜか学校が怖く感じたりする気持ちの問題と、体調不良だと思います。(体調不良も気持ちから来ている気がする)あと、僕が音に敏感で学校が疲れやすいからかもしれません。
その他にも急に泣き出したり、食事を少し食べるだけで気持ち悪くなってしまったり、逆にお腹が空いてもいないのに食べ物を大量に食べてしまったりします。泣いている時は、腕や頭をガリガリ引っ掻いたり近くにあるものを叩いたりしてしまいます。

頭の中がごちゃごちゃでよくわからないですが、自分でもやばいことになってきているなと思ったけど、周りの人に言う勇気がなかったのでここで相談させてください。

長い文章すみません。

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  refresh2022.02.20

  

  小瓶
  休め。それしか言えない。
  そして悩んだらいつでもここ来てー
  ウェルカムだぜ☆
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  refresh2022.02.17

  

  らいむ
  体調不良なのは、心が限界を超えているサインだよ！
  わたしもね、友達にイジメられたとき、辛くて、何も食べられなかったし、急に頭が痛くなってめまいを起こしたり、お腹が痛くてうまく歩けなかったり……。
  とにかく、友達や先生、幼なじみや親がとっても心配してくれました。
  そんな人たちにありがとう、と思っています。
  
  辛かったり、苦しい時、相談できる人はいる？
  もし、吐き出せずに、困っているんだったら、ここでいくらでも吐き出してね。
  小さなことでもいいよ。
  気持ちが楽になったらそれで！　いつでも待ってるからね。
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  refresh2022.02.17

  

  モモコ
  ストレスかも知れません。
  親と、相談してみては？
  フリースクールや保健室登校が、有ります。
  環境が、合ってないと思います。
  自由意思では？
  心療内科や精神科を、頼るとか。
  私は、不登校でした。
  味方が、いるのでしょう。
  これからが、大事です。
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  refresh2022.02.16

  

  落とし物のハンカチ
  はじめまして。落とし物のハンカチです。
  
  そのくらいの年齢だと、悩みやストレスを抱えてその様なことをしてしまう人も少なくないと思います。
  まぁそれにボクもそんな感じですし…笑
  親など、信頼できる大人の方になら言っても良いのでは？と思われます。
  学校に行けない、行きたくない気持ちもよくわかります。
  とにかく、自分になるべく負荷をかけずに、頑張ってゆるく過ごすのが良いと思います。
  
  辛いなら、「辛い」を伝えて良いと思います。

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