コラム

学校をずる休みして罪悪感があるあなたへ。「さぼるのは悪いこと？」を経験者が考える

公開日 更新日 ゾノ ゾノ

「今日、学校をずる休みしちゃった」。
仮病を使ったり、「行く」と言って行かなかったり。
そのあとで、胸の奥がチクチクして苦しくなっていませんか。

「わたしはずるい人間なんじゃないか」「みんなはちゃんと行ってるのに」。
そんな罪悪感で頭がいっぱいになっているあなたに、わたしの話を聞いてほしいのです。

わたしが「学校に行きたくない」と思いながらもそれをまわりに相談できなかったとき、両親にも先生にも嘘を吐いて学校を休んだことがあります。
もちろんそれは後々ばれて、こっぴどく叱られました。
けれど、思うのです。

学校をさぼるのって、そんなに悪いことですか？

勿論、「学校に行くと言って行かなかった」というのは、「嘘を吐いた」ととられてもしかたないかもしれません。怒ることかもしれません。
ずいぶんなことを言われました。「嘘吐き」と吐き捨てられたこともありました。
でも嘘を吐いた理由を問われることはありませんでした。

学校をさぼったことがまわりにバレたとき、申し訳なく思いながらも、どこかに「安心」を感じた自分がいました。
それまでも厳しい父親だったから、怒られることは覚悟していました。しかし、お叱りを全て受け止めた後には、きいてくれると思っていたんです。
「どうして？」って。「なんで言えなかったのか」って。

私は学校に居場所が感じられないんだよ。いじめられてるんだよ。学校が怖いんだよ。
なかなか言えないそれらの本音をきいてくれると思っていました。

結果的にはそんな期待は脆くも崩れ去ってしまい、ただただ叱られ、ただただ家の中の居場所をなくしていくだけでしたが……。

わたしが不登校だった時期はあわせて半年ほどだけれど、「学校に行きたくない」と思っている時期はその三倍以上はあったと思います。
当時の両親への願いはたったひとつです。

私の声を聴いてほしかった。

建前や見栄にごまかされた表面の言葉だけでなくて、「本当の声」を聴いてほしかった。
そのたったひとつだけでした。
けれど、それが叶えられることはありませんでした。

私には本当の気持ちを表現する勇気はなく、両親には本当の声を聴こうとする余裕がなかったのだと思います。
「本当の声」というのは、表現することももちろんですが、聴くこともとーっても難しいことです。
不器用な両親にそれを願うのは少々無茶ブリだったかな、なんて今では思えますが、当時は叶えてくれない両親を責めてばかりいました。

けれど、せめて「どうして言えなかったの」ってきいてくれれば。
せめて「どうして休んだの」って言ってくれれば。
私が「愛されていないかもしれない」なんて悩むことはなかったかもしれないのに。悩んだとしても「あのとき両親は私の声を聴こうとしてくれた」って思えたかもしれないのに。

その罪悪感は、あなたが真面目な証拠です

ずる休みをして、罪悪感なんてまったく感じない人もいます。
あなたが今つらいのは、「本当は行かなきゃ」「嘘はよくない」とちゃんと分かっているから。
つまり、罪悪感があること自体が、あなたが不真面目どころか、真面目すぎるくらい真面目だという証拠なのです。

そして考えてみてほしいのです。
仮病や「ずる休み」という形を取ってでも休みたかったということは、それだけあなたの心が限界に近かったということではないでしょうか。
体が風邪をひくように、心も疲れます。心が疲れた時に休むのは、「ずる」ではなく「必要な休み」です。

学校に行きたくないと思っている方へ

「さぼる」ということ自体は、悪いことかもしれません。嘘吐きだと言われるかもしれません。いけない子だと言われてしまうかもしれません。
しかし、もっともいけない嘘は「自分の心に対する嘘」だと思っています。

学校に行きたくないと思いながら笑顔で学校に行き……
本当はつらくて泣きたいのに笑って家族と過ごし……
そんな日々、つらすぎはしませんか。

私は、そんな日々に耐えられなくて学校を休みました。
たくさん責められたけれど、結局はそのおかげで不登校になることができました。
もう少し学校に通う時間が長ければ、私はもっと違う方法で学校から逃げようとしてしまったかもしれません。

今では、学校を自ら休んでよかったと思います。
学校に行かなくても家に居場所がなくても、図書館など、行く場所はいくらでもあります。

大切なのは「自分の心に嘘を吐かない」ということです。
自分の心に正直に、誠実に生きてください。
私からの、お願いです。

もし罪悪感が続くなら、誰かに「本当の声」を話してみて

わたしは、本音を言えないまま「ずる休み」という形でしかSOSを出せませんでした。
もしあなたが今、同じように誰にも本音を言えずにいるのなら、まずは顔の見えない相手からでいいんです。

candleの掲示板なら、匿名で「今日ずる休みしちゃった」と書き込むところから始められます。
同じ経験をした仲間がきっといます。

最後に

今では「両親だって人。間違えるしできないことだってある」って考えのほうが強くなっているけれど……両親を責める気持ちは、今でも完璧にはなくなっていません。
なんて、やっぱり両親には無理難題すぎるかな。笑
これを、胸を張って両親に言える日はくるのかな。
そんなことを考える日々です。

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