ゾノ 
【編集部から】
9月1日が、もうすぐそこまで来ている。
夜になっても眠れなくて、「もう消えてしまいたい」と思いながらスマホを開いて、このページにたどり着いたキミへ。
【編集部から】いま、死にたい気持ちが強い人へ（先に相談先だけ）
この先を読む前に、まずここに電話してください。
- 今すぐ・夜でも話したい → 24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310（24時間・通話無料）
- 今すぐ自分を傷つけそう／安全を保てない → 掲示板の返信を待たず、すぐつながる窓口へ。上の24時間子供SOSダイヤルか、近くの信頼できる大人を頼ってください。命が危ないと感じたら110番・119番でも大丈夫です。あなたが消えていい理由なんてありません
このコラムは、9月1日をあしたにひかえた夜に、candleの相談員・雪灯が書いたものです。
死にたいと思うくらい追い詰められている人に向けて書かれた、強い言葉のコラムです。
あの夜の言葉を、そのまま届けます。
あと1時間もないうちに日付が変わるので前置き無しで書きます。雪灯です。
詳しいことは昨日までのブログに書きたいこと全部書いたから、また読み直して欲しいな。
昨日のブログ⇒生きることがつらいキミへ。
その前のブログ⇒元不登校生の私が、悩みを持つあなたにして欲しいこと
まわりの大人の人と読んでほしいブログ⇒元不登校生の私が、周りの大人にして欲しかったこと
じゃあ、画面の前のみんなも一緒に深呼吸してみようか。吸って･････吐いて。もっかい。思い切り吸って･････ゆっくり吐いてみて。
それじゃあ言うね。
学校や家庭に絶望したっていい、
全部放り出してやめたっていい、
とにかく生きろ！！！ 死ぬんじゃない！！！
どうしてそんなにあなたがひとりで抱え込む必要があるの？？
どうしてあなたは無理して笑おうとしているの？？
どうしてあなたは泣きたいくらい辛いことを我慢しているの？？
どうしてその「つらい」を抱えたまま、静かに絶望しながら、死ぬことや自分が消えることを願っているの？？
全部あなたのせいじゃないよ。
あなたが抱えたままのものは、誰かと分けて背負ったりそのまま落として放っておいたっていいんだよ。
辛かったら無理に笑わなくていいし、苦しかったら苦しいって言っていいんだよ。
我慢なんてしないでいいし、泣きたい時は思い切り泣き叫んで笑いたい時に笑えばいいんだよ。
私は。静かに絶望したまま死にたいと思っているあなたを見殺しにしたくないんだ。
『死ぬ』なんて選択肢なんて捨ててしまえ。
『死ぬ』選択肢よりも、『一旦逃げる』選択肢を選んでよ。
そっちの方がよっぽどか簡単で、よっぽどか安全で。
よっぽどか、あなたの気持ちを救える選択肢なんだから。
『助けて』って言っていいんだよ。そしたら私たちも助けてあげられるから。
『つらい』『苦しい』『もう嫌だ』って言っていいんだよ。それはあなたの大切な気持ちで、れっきとしたあなたの意思表示なんだから。
んで、その手に持ってる遺書は破り捨てて。どこかの屋上にいるなら降りておいで。ロープや紐を持っているならその場に置いてね。
あなたの死亡証明なんて、まだ要らないよ。
だってあなたはまだ生きてていいんだから。
私はあなたと一緒に生きていたいんだから。
だから、私はあなたの事を死なせないよ。
死ぬ決断をする前に、逃げる決断をしよう？？
ここはみんなの『逃げ場所』『心の避難場所』だから。
だからここに逃げておいで、そんで私たち相談員にあなたが生きるためのお手伝いをさせてほしいな。
生きててくれてありがとう。
死ぬことを踏みとどまってくれてありがとう。
絶望から逃げてここを見つけてくれてありがとう。
私たちはずっと、みんなのことを待っています。
あなたの思いを聴かせてください。
もう大丈夫だよ、ここには私たち『味方』がいるからね。
candle 雪灯
つらい気持ちを話せる場所
- 今すぐ自分を傷つけそう／安全を保てない → 掲示板の返信を待たず、下の24時間子供SOSダイヤルか、近くの信頼できる大人を頼ってください。命が危ないと感じたら110番・119番でも大丈夫です
- 24時間子供SOSダイヤル: 0120-0-78310（24時間・通話無料）
- チャイルドライン（18歳まで）: 0120-99-7777（毎日 午後4時〜午後9時／12月29日〜1月3日を除く・通話無料）
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